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冬季养颜护肤的小妙招是什么

梁珊分享

  进入冬季,不仅寒冷,而且空气也变得干燥,皮脂分泌明显减少,易引起皮肤问题。那么,冬季养颜护肤的小妙招是什么呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

  冬季养颜护肤的小妙招

  1、做好基本的清洁护理

  肌肤的美白保养,清洁是非常关键的前奏,只有做好了基本的清洁工作,肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大,皮肤很容易吸附灰尘和污垢,想要令肌肤白起来,你首先要选择一款适合自己的清洁产品,质地温和的、含有少量油脂的洁面产品,对于肌肤的美白护理非常有帮助。

  2、冷热水交替洗脸

  由于秋冬天气干燥,皮肤也十分容易干燥脱皮,进而出现各种毛孔粗大、色素沉积等问题。秋冬美白肌肤,摆脱不必要的肌肤问题滋生,可以选择用冷热水交替洗脸的方式来清洁皮肤。先用温热的水来洗脸,将皮肤的毛孔充分打开,然后再用冷水洗脸,这样可以起到收敛毛孔的作用,以此来改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。

  3、美白化妆水用起来

  美白化妆水是美白产品当中非常经济又实惠的护肤产品,秋冬使用美白化妆水,可以快速令肌肤补充水分,同时起到嫩白的作用。在每日早晚洁面之后,都用化妆棉蘸取适量的美白化妆水轻轻擦拭肌肤,能够让你的肌肤在秋冬如此干燥的季节也嫩白如初。

  4、美白面膜辅助滋养

  在秋冬这样的干燥凉爽的天气里,想要达到美白肌肤的效果,其实是非常简单而且容易做到的。美白面膜对于肌肤的美白护理非常有帮助,它可以促进肌肤更好地吸收美白精华,在睡前使用美白面膜,不仅能够起到极好的滋养效果,还大大提高了美白效果,搭配美白晚霜来使用效果更佳。

  5、美白精华液按摩肌肤

  精华液非常适合秋冬使用,可以起到非常好的滋润肌肤、改善粗糙干燥肤质的作用。皮肤暗沉粗糙的美眉们,不妨在秋冬选择一款具有美白功效的精华液来使用,在使用的过程中搭配适当地按摩,来改善肌肤的血液循环,抑制肌肤的黑色素沉淀,不但可以逐渐让肌肤嫩白起来,而且还可以令肌肤变得十分红润有光泽。

  冬季护肤的注意事项

  一、保湿并非简单的补水

  保湿非补水,真是护肤的至理名言。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,反而会导致过度护肤。表皮之所以会觉得干燥,是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。

  二、洗脸前请先洗净双手

  绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯,但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票,地铁上的扶手,捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上,这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以,在彻底清洁脸部肌肤之前,请先洗净自己的双手。

  三、用毛巾按干面部水分

  很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸,其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。毛巾的摩擦会导致刺激,而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤,会很容易生成黑眼圈。

  四、使用面膜一周2~3次足够了

  一般而言,一周敷2到3次面膜为宜,密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担。尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤,频繁的敷脸会让皮损加剧,肌肤状况也会变得更糟。

  五、护肤品开封后最好3个月内用完

  护肤品开封后使用期限是多少,相信很多人会说:用完为止。如果这么想就大错特错了。产品在开封之后最好在3个月内使用完毕,这不仅是出于卫生的考虑,更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效,影响保养效果。

  六、排毒比美容更有效

  身体若积聚了大量毒素,就会出现腹胀的状况,肌肤也会变得粗糙、浮肿,可见及时排清身体毒素的重要性。除了可多做针对腹部的按摩,和其他伸展运动 ,亦应从食物及生活习惯着手,扫清身体内的宿便和垃圾。

  每天早晨起床后喝一杯水,可滋润并刺激肠道,活化肠内蠕动,有效排毒。此外,晚餐与睡眠时间要相隔3小时。饮食时交感神经会升高,饭后为了消化食物,副交感神经就会开始活跃。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行,容易引起便秘。所以入睡前一定要预留多点时间消化,让身体切换至副交感神经活跃的模式,肠部得以完成工作。
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