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中医教你去口臭_19个偏方你知道多少

晓琼分享

  口腔卫生不洁、吸烟饮酒、节食等等都会引起口臭,口臭的发生会让人感到自卑,不敢开口说话交流,那么,有什么偏方可以去口臭?下面是小编为你带来的中医去口臭的19个偏方,一起来看一看吧。

  中医去口臭的19个偏方

  1、青橄榄

  每次一枚,缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

  2、山楂

  山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  3、芦笋饮

  鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。

  4、藿香佩兰饮

  藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

  5、火麻仁郁李仁饮

  火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。

  6、百合绿豆汤

  百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。

  7、吃香芹

  香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。

  8、山楂陈皮汤

  生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

  9、橄榄明矾水

  取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  10、丁香

  丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  12、花生

  去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  12、蜂蜜葵花子

  将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  13、荷叶

  荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  14、菊花茶

  20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  15、桔皮甘草白糖

  等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  16、芦根去除口臭

  取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  17、茶叶

  (1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  18、狗肉

  将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  19、淘米水

  将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  口臭原因

  1、感染

  这种情况通常发生在青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

  2、节食

  想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因,这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  3、疾病

  这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭,胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

  4、不良生活习惯

  很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

  防止口臭的方法

  (1)早晚刷牙:早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙,每次刷牙至少三分钟,这是预防口气重的最主要方法。

  (2)餐后漱口:餐后牙缝隙会有食物残渣滞留,餐后应漱口尽可能将口腔中食物残渣去除,可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口,亦可闭唇吸吮,用自已的唾液漱口。

  (3)及时剔牙:餐后用牙签、牙线、齿间刷等功具将餐间滞留在口腔牙缝内的食物残渣剔出。

  (4)咀嚼各种口香糖和含化口含片,去除异味外可增加唾液的分泌,达到清洁口腔作用。亦可咀嚼黄瓜、干庶、陈皮、乌梅等同样可达到清洁口腔。

  (5)注意饮水:老年人唾液腺退化、夏季或劳力出汗多时更要多饮水,可使唾液量增多,也可饮用柠檬水、茶叶水、薄荷茶等达到补水又清新口腔。

  (6)少吸烟,烟本身气味重,烟损伤牙齿减少唾液分泌加重口气。少饮酒、咖啡、浓茶,酒精等,咖啡因的利尿作用可使唾液减少加重口气。

  (7)长期饥饿、不吃早餐,唾液分泌少而稠,冲洗杀菌作用减弱,易发生口气重,一日三餐最好。

  (8)睡眠时间过长时唾液分泌少,加之有张口呼吸习惯唾液蒸发过多,是起床后口气(morning breath)的原因,过疲、高血压、鼾症等的人更易晨间口臭。

  (9)少吃气味较重的生大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等,异味直接从口腔呼出;少吃鱼、鱼油、奶酪和咖哩等,消化后产生的异味气体经小肠吸收入血从肺呼出;多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果、海带等。

  (10)保持良好大便习惯,每日1-2次,以减少粪便滞留、促进食物消化发酵气体从肠道排出,从而减少气体从肠道吸收入血经呼吸道排出引起口气重。


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