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黑眼圈怎么缓解的方法

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  黑眼圈在生活中应该不算陌生的了,因为工作、生活作息等原因,在我们身边普遍存在着黑眼圈的现象,有什么方法可以缓解这一现象呢?下面由小编为大家介绍缓解黑眼圈最好的方法,希望能帮到你。

  缓解黑眼圈的方法

  方法1、黄瓜

  黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法,可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示,科学家发现,黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。

  具体做法:将黄瓜冷藏之后再切片敷眼,助于减少眼睛下方液体积聚,消除黑眼圈效果不错。

  方法2、绿茶包

  茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症,舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分,其作用是帮助改善血液循环,延缓皮肤衰老。

  具体做法:将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大约15分钟。

  方法3、水煮鸡蛋敷眼法

  首先要将鸡蛋用清水煮熟,并且去掉外壳,用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面,敷在眼睛的位置,并且要轻轻的转动,左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间,最后用温水清洗干净就可以了,这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法,不但可以起到很好的保养作用,并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。

  方法4、饮食调理

  想要去黑眼圈,可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系,所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水,可以利于身体的代谢循环,排出身体里的脏物质,降低色素积压。饮食要均衡搭配,多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物,如牛奶鸡蛋,也可以参考一些优质食谱,如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等,都有利于消除淡化黑眼圈。

  方法5、不要再熬夜

  大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的,所以想要解决这个问题,最好的方法就是早睡,只有改变不良的生活习惯,才能真正的去除黑眼圈。到底几点睡比较好呢?小编建议大家十一点之前就要睡觉,睡足八个钟是最好的。女人真的不要熬夜,要不不仅是黑眼圈找上门,皱纹也会越来越多哦!

  黑眼圈的形成因素

  遗传因素

  很多人有家族性的“熊猫眼”,黑眼圈出现的年龄较小,这可能是由于遗传因素造成,眼周黑色素较多。调查曾发现,在地中海区域或是地中海人的后裔中,黑眼圈的发病率较高,而且大都是家族患有黑眼圈,这说明有些黑眼圈是有家族性和地域性的。

  用眼疲劳

  几点睡觉对黑眼圈的形成也有很大的影响,睡得越早黑眼圈出现的几率越低。有的妹子不服气:我睡得晚,可我起的也晚啊,我不缺觉,只是时差和你不一样。可惜,入睡时间过晚,即便睡的时间很长也是很难阻止你变成熊猫的,所以还是争取在十点钟左右或是十一点之前睡觉吧。

  还有,我们过度专注滴做一件事的时候,眨眼的频率就会非常的低。这样的话,眼睑就会容易处于一种水肿的状态,淋巴管回流不畅,时间长了色素沉积,就容易变成永久性的黑眼圈。所以,再忙,不要忘记眨眼卖萌哦。

  不良习惯

  除了过度用眼,还有好多不良的生活习惯也会让你黑眼圈频发。比如眼部化妆后不及时彻底清洗;好饮酒,导致酒精过敏性的黑眼圈;抽烟,尼古丁能够直接刺激眼部,导致血管的收缩,血管周围皮肤更容易老化和松弛。

  皮肤老化

  皮肤老化过程中,整体皮肤松弛下垂,在黑眼圈的地方就会形成一个下垂的眼袋。下垂的眼袋会给脸部造成阴影的效果,在下方形成一个假性黑眼圈,这个是视觉上的黑眼圈。抬起下巴从下面看可能黑眼圈就不见了。

  预防黑眼圈的方法

  多运动:日常生活中多做一些运动,运动可以促进我们的血液循环,黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的,所以适量的运动也是非常有必要的。

  正常作息:平时要有一个正常的作息时间表,尽量不要熬夜,熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的,所以平时的时候要注意晚间的休息。

  彻底卸妆:现在几乎每一个上班MM都化妆,但是每天网上下班以后要注意卸妆,卸妆是非常关键的,卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,同样也就会导致我们的额黑眼圈,所以彻底的卸妆是非常有必要的。

  保健操:闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,这种祛眼袋的偏方能达到眼部周围血细胞活跃。

  眼部化妆注意:记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿。

  眼霜不能过油:过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

  盐水热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

  眼部保养:晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)


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