学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>其它美容知识>

关于美容养颜辣木

保燕分享
下载
全文

  大多数女人对容貌的投资都是不惜成本的,所以她们的身上几乎看不到岁月的痕迹。女人吃辣木,成本低,改变的不仅是容貌。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜辣木,希望对你有用!

  辣木的相关介绍

  辣木,白花菜目辣木科,原产于印度,又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木,全世界约有14个品种,目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木(MoringaoleiferaLam.)、印度改良种辣木(印度T.N.农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部)。

  作为蔬菜和食品有增进营养,食疗保健的功能;也广泛应用于医药、保健等方面,被誉为“生命之树”,“植物中的钻石”。印度当地人民在日常生活中食用辣木,鲜叶可作为蔬菜食用,嫩叶类似菠菜,可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用,干种子可以打成粉末作为调味料,幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料,有辣味。辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。1997年,美国____世界救济会开始与塞内加尔组织合作推动一项计划,他们将辣木加入当地人民的饮食中,用以对抗营养失调及预防疾病,有显著的成果。这种耐干旱且成长快速的树木也因此被称为“奇迹之树”,而渐为人所熟知。

  辣木在丰衣足食的台湾或许无营养不良的问题,但对各种文明病的预防及因追求健康而逐渐被重视的素食环境,辣木均可在不同层次提供帮助。

  美国Discovery频道曾在“另类医学指南”系列报导中,指出辣木含有丰富营养素,被广泛应用在改善各种疾病,并且成效显著,科学家更将辣木视为现代医学的救星。

  辣木枝叶美丽,花黄白色,有香味,通常作为观赏树木。种子可榨油,供工业和工艺用。嫩叶和嫩果可食用,花和树皮可供药用。

  美容养颜辣木

  辣木籽:排毒养颜

  经过研究证明:经常食用辣木籽可以增强人体免疫力,降三高,排毒养生,抗衰老等功效。

  辣木籽中含有多种矿物质,如钙、铁、镁、钾、硫、磷等。可预防骨质疏松、软骨病;舒缓女性经期症候群、补充怀孕及哺乳期妇女的所需营养以及提高身体活力;预防缺铁性贫血,并能维持心脏、肌肉和神经正常功能,是代谢核酸与蛋白合成的必要矿物质。

  辣木籽中还含有不饱和脂肪酸、甾醇类、多酚类物质,能有效呵护心脑血管健康,对高血压、高血脂、糖尿病有一定辅助治疗效果。同时还能将体内垃圾毒素排除,由内而外养颜!

  辣木叶:健康瘦身

  辣木叶是一种富含多种维生素、氨基酸,低脂肪,零胆固醇的健康食品。

  维生素A具有维护组织器官健康,延缓组织器官老化;保护表皮;调整皮肤细胞的生成循环;抗击癌细胞,协助降低有害胆固醇;保护眼睛、恢复头发光泽等作用。而辣木叶中维生素A的含量是胡萝卜的4倍。

  辣木叶中还含有丰富的人体所需的B族维生素(VB、VB1、VB2、VB3)。B族维生素具有促进肠胃蠕动和分泌消化液,帮助脂肪燃烧;促进血液循环,扩张血管,降低血压及胆固醇;促进皮肤、指甲、头发健康等作用。

  辣木叶中维生素C是柑橘的七倍,维生素C能预防感冒、消除细胞间过多的自由基,具有很好的抗氧化性,同时还能预防和治疗坏血病。

  辣木叶中含有的维生素E能有效缓解女性经前症候群症状;降低胆固醇、预防心血管疾病及中风;增强细胞抗氧化性,强化免疫系统。

  辣木叶中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃消化,排除不良囤积,排毒润肠,健康瘦身。

【猜您感兴趣】

相关推荐

热门图文

上一篇:美容养颜抗衰老粥

下一篇:美容养颜辣木减肥

注册
登录
复制全文 下载全文
let ios = MIP.util.platform.isIOS() let android = MIP.util.platform.isAndroid() if (ios || android) { } else{ let mipurl = MIP.sandbox.strict.window.location.href let wwwurl = mipurl.replace('mip', 'www') console.log(wwwurl) MIP.viewer.open(wwwurl) } //监听按钮是否点击 setInterval(function () { let mipurl = MIP.sandbox.strict.window.location.href let murl = mipurl.replace('mip', 'm') if(MIP.getData('count')>0){ murl=murl+'?mip=1' MIP.viewer.open(murl) } if(MIP.getData('dow')>0){ murl='//m.xuexila.com/lhdoc/index.html?url='+murl MIP.viewer.open(murl) } }, 1* 1000)