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枇杷果的功效作用有什么好处_枇杷果的知识

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  枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。那么,枇杷果的具体功效与作用有哪些?学习啦小编为大家整理推荐一些枇杷果的功效与作用,希望对大家有用哦。

枇杷果的知识

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枇杷果有什么功效

  枇杷果的功效与作用一、润肺止咳

  枇杷果实包括果肉和果核在内。

  具体表现:

  1、前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

  2、用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

  枇杷果的功效与作用二、减肥瘦身

  枇杷果还能减肥瘦身。

  具体表现:

  1、枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。

  2、中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。

  推荐:枇杷粥

  以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

  枇杷果的功效与作用三、清热解渴

  枇杷果还能够清热解渴。

  推荐做法:

  瘦猪肉150克,切丁,用素油稍炒,加人调料调味,起锅前1分钟,放入去皮的枇杷100克,妙匀即成。

  分2次食用,连用5日,用于胃热津伤,胃气上逆,恶心呕吐,口渴欲饮等。

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