小孩睡觉磨牙是怎么回事怎么办
很多宝宝在睡觉的时候都会出现磨牙的情况。小孩磨牙是怎么回事?小孩睡觉磨牙怎么办?下面就是学习啦小编给大家整理的小孩睡觉磨牙原因及治疗方法，希望对你有用!
小孩睡觉磨牙原因
1、肠道寄生虫
肚子里有蛔虫。胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致睡觉磨牙。
2、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。
3、缺乏维生素D患有佝偻病
由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神因素
有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素也会造成夜间睡觉磨牙。
5、牙齿排列不齐
咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。
6、睡眠姿势不好
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。
7、过度疲劳
有的孩子天性好动，或者游戏日程安排过多，会让孩子感到疲惫，过度劳累也会导致睡眠时磨牙。
除了以上介绍的外，小孩缺钙、睡眠不安、睡前没有漱口刷牙也可能引起磨牙。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食，多吃含维生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。
小孩睡觉磨牙治疗方法
1、舒缓精神方法
(1)要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。
(2)爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。
(3)在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。
(4)在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
2、检验是否患有寄生虫病
化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。
3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。
4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。
其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。
5、食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2—3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
6、中药治疗磨牙
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。
(2)中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
7、6分钟按摩法
爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
怎样防治宝宝夜磨牙症
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
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