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2019年数伏时间表 2019数伏多少天

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  很多人觉得最近不断升高的气温就表示这是今年最热的时候了,其实并不是,最热的数伏天还有几天才会到来,所以大家不要以为不会更热了,大家知道数伏天是什么时候开始吗?要持续几天才会结束呢?数伏天要注意些什么?下面是小编为大家收集的关于2019年数伏时间表 2019数伏多少天。希望可以帮助大家。

2019年数伏时间表 2019数伏多少天

  1、2019数伏天多少天

  2019年数伏天时间查询:入伏时间是2019年7月12日,出伏时间是2019年8月20日,共40天。

  2、数伏天开始结束时间

  一般数伏天开始的时间以头伏的第一天为起点:夏至后的第三个“庚”日即为数伏天的开始。而数伏天的结束:立秋后第一个“庚”日后10天是数伏天的结束时间。

  2019年入伏从哪天算起

  2019入伏时间为2019年7月12日,也就是说2019入伏时间从7月12日算起,一直都2019年8月20日结束,共40天。

  入伏是从夏至日后数到第3个庚日是初伏,由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍,今年某一天庚日,明年就不一定是庚日。就是说,庚日的日期是有变化的,并不固定,所以每年入伏的日期不尽相同,但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天,中伏天数不固定,夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有5个庚日时,中伏为20天。

  俗话说“热在三伏”,尤其在城市中,仿佛置身巨大的蒸笼。入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。

  另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。因此,“三伏天”的气候特点表现为气温高、气压低、湿度大、风速小,此时人体的感受自然是闷热难耐。

  3、数伏天要注意什么

  首先,数伏天具有湿热的特点,特别是空气湿度大,体内有湿的朋友就会感觉闷热,有时候身上会伴有湿疹出现,异氧难耐,让人苦不堪言,如果出现这种情况,可以做点薏米红豆粥吃,薏米和红豆有很好的祛湿功效,多吃几次,湿疹的症状就会有明显好转。另外体内有火的朋友会感到数伏天酷热异常,这类朋友可以做些绿豆汤喝,绿豆汤降暑止渴还有解毒的功效,多饮有益,另外还可以多吃些西瓜等水含量较多的瓜果,由于人在数伏天出汗较多,体内微量元素流失严重,瓜果是天然的微量元素补充站,可以有效的补充元素流失。还有就是不要过度使用空调,不能使室内室外的温度相差太大,不能对着空调直吹。

  小结:数伏天到来时我们应该要多吃一些清热解毒的食物,多喝开水,不要因为贪凉就疯狂的吃冰棍,雪糕。这样肠胃会受不了的。


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