探望月子送什么礼物合适推荐

学习啦  炜基   2017-08-22 15:31:37

  产后妈妈们要坐月子,这时候去探望她,带些什么礼物比较好呢?下面是学习啦小编搜集整理的探望月子礼物,希望对你有帮助。

  探望月子送什么礼物好

  1、极致宠爱月子餐

  女性都喜欢“量身订制”的礼物。而新妈妈如果在生产可以获得贴心倍至的呵护,是一件很愉快的事。所以营养又丰富的量身订制月子餐便是最适合产妇的礼物,不但可以滋补调养,还能恢复产前的身材,这是所有女人的梦想!

  2、燕窝

  燕窝看起来晶莹剔透,吃起来柔滑。同时,燕窝里面含丰富的优质白质,可以补充妈妈产后营养以及兼顾奶水的质量,所以说纯净的燕窝对产妇来说是一份最为贴心的月子礼物了。

  3、黑芝麻油

  在冬天生产的女性,如果在月子里收到黑芝麻油一定会感觉到更加温暖。因为黑芝麻油是最适合冬天作为进补料理用,温润的口感、温补的作用能够缓解产妇的胃肠不适和手脚冰冷的状态。

  同时,黑芝麻油属于植物油,出了月子更可以当成一般日常的食用油使用,性价比和经济实用性非常高。

  4、婴幼儿礼盒套装

  既然小孩吃不进食物,那么就给小宝贝选择一款适合他的婴幼儿套装吧。有衣物套装、洗浴套装、护肤套装等,非常方便,盒装礼品也显得大方。还可以送银手镯、长命锁等等,为宝宝祈福健康平安,也可以送月子里的小抱被、婴儿服、婴儿车等等,这些都是坐月子的小宝宝非常实用的东西。

  5、玩具类

  宝宝小时候视力不是很好,但听力不错,很喜欢能发出声音的玩具,比如高挂的风铃、拨浪鼓等,这些玩具也是可以选择的。

  6、现金

  现代人生活节奏不仅快,而且很直接。购买礼品即费时又费力,不如直接送点现金来得实在,而且有时候不知道选什么礼品好,个人品味不一,所以送点现金也是很恰当的。

  7、产妇专用的礼品

  比如说产后修复的产妇带、自动吸奶器、哺乳衣、产妇专用的化妆品、洗发剂和沐浴露等等,都可以送给她,即使现在用不上,早晚也都能用到。

  8、送新鲜水果

  受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。不过产妇怕着凉,最好不要买太生冷的水果,比如香蕉、红枣、桂圆、山楂、橘子等是蛮不错的选择,有些可散瘀,有些是补血的。

  孕妇坐月子误区

  忌不刷牙

  很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”。

  做月子要正确刷牙

  这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。

  妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的糖类得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿,不会碰到冷水而留下月子病。

  产后宜多喝汤

  产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外,鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象),但因出汗较多,可在汤中加少许的盐。

  产后不能喝水

  一些来自台湾的坐月子公司宣传说产后不能喝水,喝了水会引起内脏下垂等后果,但中西医理论方面都没有任何依据。其实只是产后前2周喝水不宜过多,饮水过多会引起水肿,影响产后恢复。

  忌生冷

  从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。

  一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,可以少量食用,注意量不宜多。

  其实产后也可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维,产后早吃多吃有利于保持肠道通畅,促进产后早日排便,这对产后恢复至关重要,还能避免产后痔疮加重。

  忌辛辣温燥食物

  因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。

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  宜吃蔬果

  蔬菜和水果,一直都是被大家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。

  坐月子吃水果的注意事项

  1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

  2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

  3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

  4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

  5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

  忌急于喝催奶汤

  很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里失去的水分,并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通,分泌出的乳汁才不会被堵塞,而引起乳房胀痛。

  专家建议,产后不要急着喝催奶汤,应该先让宝宝吸允妈妈的乳房,让乳腺管的全部畅通,再进行汤类否认补助,记得不要给产妇喝过多油腻的汤品,会不断地增加产妇的身体的脂肪含量,对宝宝也有一定的影响。

  忌多吃公鸡,宜多吃母鸡

  传统的观念里公鸡的营养价值非常的高,能够增加产妇的体质,并且增强食欲,还有促进乳汁的分泌。但是在现代的营养学证明,公鸡不但不能让奶水增多,还会导致有回奶的现象。两种不同的说法,应该如何是好?

  专家说:母鸡体内本身含有大量的雌激素,当产妇大量用食后,就会补充体内的雌激素,让乳腺功能不断得到恢复。实际上,相比公鸡,母鸡更加有利于母婴的身体健康。因为公鸡体内含有的雄激素能够有效的对抗雌激素,会减少乳汁,对婴儿的身体健康有很大的负作用。

  忌多吃红糖

  传统的药学上都会认为红糖温性,具有益气,有化食的作用。这些说法虽然没有错误,但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活血功能的,过多的食用会不断增加生殖道出血的症状。

  通过以上的介绍,希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。另外,产妇们要保持良好的心情,才能够增加食欲,确保自己的身体有足够的能量,才可以为宝宝提供更多的营养价值,宝宝在婴儿其实才能够吸收更多的物质,健康地成长。


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