看望爷爷奶奶买什么好

学习啦  炜基   2017-03-14 09:04:34

  看望老人买什么礼物最好呢?满大街的水果、保健品与营养品可谓数不胜数,但是这些礼品未必适合所有老人家。下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

  看望爷爷奶奶买什么好

  蜂蜜又称为“老人牛奶”是适应老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因,是怕血糖过高,从而引起高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会出现这种情况,因为蜂蜜中主要是两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它们的比例非常合适,吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被迅速吸收,而果糖则吸收较慢,从而起到维持血糖水平的作用。

  美国芝加哥大学的舒茨和克诺博士等的试验证明:在一系列营养食品中,对蜂蜜实验结果确实令人感兴趣,在食用后最初15分钟,葡萄糖最早被吸收,蜂蜜没有过剩的糖分在血管内循环,血糖以极为缓慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖类好。那样的糖类会使血糖增加过高,而蜂蜜不会产生这种情况,这是蜂蜜能成为“老人牛奶“的一个重要原因。

  此外,食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质,还可以增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病。因此,蜂蜜被誉为“老人牛奶“是当之无愧的。因为它不仅营养丰富,而且能长期服用,有利而无弊。

  看望老年人注意事项

  给长辈带礼品。首先要给长辈带一些礼品,礼品的价值不重要,心意最重要。水果、鲜花这些不太贵重的礼品和保健品、酒水、按摩椅等等相对贵重的礼品都可以送长辈。

  登门不空手。有些长辈是和孩子们生活在一起的,在这种情况下,去看望长辈不仅要给长辈准备礼物,最好也能给其他家庭成员带一些东西,例如玩具、水果、小吃之类的,一方面登门拜访总是会造成一些工作量的增加,给人家添麻烦,另一方面也避免儿媳、女婿感觉吃亏了,心里不自在。

  多陪长辈聊天。既然是看望长辈,就要积极主动地找话题和长辈聊天。也许长辈年龄大了,思路不太清晰,或是观点落伍,但是可以找一些长辈能听懂、参与的话题,例如家里成员、亲属的近况等等。

  多帮长辈干活。到了长辈家里,作为年轻人要帮长辈干一些活,一方面不要因为自己的到访给长辈增加负担,另一方面在干家务活的过程中也能拉近双方的关系,使气氛更加融洽热烈。

  向长辈请教生活经验。长辈生活经验比较丰富,而且作为老年人来说,表达自身观点、好为人师的诉求也会比较强。因此,即使长辈说的不对,或是没有什么建设性的意见,也可以向长辈请教,就当是哄长辈高兴了。

  要有耐心,保持笑容。老年人有时思路不太清晰,或是有些古板,要有耐心,保持笑容,不要不耐烦。

  与长者交流的技巧

  (一)倾听与交流

  1. 有耐心

  老人家可能比较唠叨,一点点事可以说很久,何况养老院里的老人们没多少和人交流的机会——无论他们是否渴望交流。请你带着理解和宽容的态度,充满爱心地倾听老人的话。

  2. 用心交流

  聊天时注视着老人的眼睛,别让你的视线游移不定,以免老人觉得你不关心他,而是在随意地敷衍应付。同性间可以摸着对方的手交谈。

  3. 了解情况

  聊天时,注意老人是否能听清你说的话,因为有些老人的听觉不那么敏锐。也最好能了解老人的脾气、喜好!可以事先打听,或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。

  4. 真诚的赞赏

  老人家就像小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,你要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴,那谈话的气氛就会活跃很多。其实,每个人都渴望自己被肯定,不是吗? ^_^

  5. 顺应长者的习惯

  有些老人也许不习惯交谈,或者还不习惯和不熟悉的人聊天,所以会比较沉默。这种情况下,顺应他们的习惯,慢慢来,不必勉强。

  (二)话题的选择

  6. 避免可能“有风险”的话题

  想选用“你有多少个子女?他们对你好不好啊?”、“平时会不会有很多人来探望你?”、“有没有回家过节?”这类话题时,千万要慎重考虑!万一老人们在这方面有不幸的遭遇,这样的发问可能会钩起他们悲伤的记忆…… 观察一下他们所在养老院的规模和设施,也许你能猜到他们的境况。

  7. 揣测“漫不经心”与“沉默”的含义

  如果一位较为健谈的老人草草地应付某个话题,甚至突然变得沉默,随机应变地转开话题应该是个明智的选择。

  8.活动结束时,巧妙地告别

  活动结束前,注意别展开一个新的、可以聊很久的话题。巧妙地告别,比如,可以这么说:“吃饭时间差不多到了,不阻住你了,下回再来看你啊!”、“我们聊了这么久,你休息一下吧~(看表)正巧我们的活动时间也差不多了,我们下回继续聊吧!”当然,在说法上你自己能有创新就最好!否则每个人都这么说就怪怪的啦!~

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