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利用思维导图来进行速读的方法

邱妹分享

思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式,除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外,运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面,往往产生令人惊喜的效果。下面就是小编给大家带来的利用思维导图来进行速读的方法,希望大家喜欢!

利用思维导图来进行速读的方法

1、确定主题步骤

用思维导图做头脑风暴,把您所有能够想到的问题录入到思维导图中,个人在这个步骤中一般不会做分支划分,因为主题到这个时候并没有最终确定,重心也不可能体现出来。另外,针对自身的情况提出问题是非常重要的,还是那句话:读书是为了让自己改变,一切都是针对您自身的!

2、整理大体框架

一般来说我会在一堆主题阅读的书籍中选择两、三本作为重点构建框架。比如谈读书系列首先学习《引爆学习力》,根据书中的框架构建起自己本专题的构架。其实这个步骤和单本书作分析阅读是很类似的,但是在主题阅读中这仅仅只是一个开始。把这个文件另存,为以后回顾做准备。

前面的文章中提到,主题阅读的一个非常重要的步骤是确定和作者共通词汇,在这个步骤的思维导图制作中,就要开始实施了!目前您手头的思维导图中所有词汇是根据已读书籍确定的,而不是您自己内心当中认为或者习惯使用的词汇,把它们变更过来,当然您也可以直接接受这些词汇,把他们定义成您以后使用的词汇。这里要强调一点,如果您把已读书籍中的词汇作为您今后主题阅读中的重点词汇的话,一定要弄清楚它们表达的意思,同时在后续阅读过程中一定要注意这些词汇的含义是否发生了变化。因为随着主题的不断深入,您对某个词汇的认识会不断加深,这时很大可能下您后面使用的虽然是同一词汇含义已经和刚开始确定的含义完全不同了,当您使用已读书籍的原词时,在重新阅读第一本书时,一定要注意这两个词虽然表面一样,但很可能含义不同!

3、逐项分析导图

现在要将这个导图细化,针对每一个分支认真分析,得出自己的思路、思考、结论,对您相对认可的一个或几个答案做上标识,当然还是那个建议:通过思考找到真正属于您自己的解决方案。

4、增加阅读量同时变更思维导图

当完成第一本书的阅读后自然也就完成了第一版本的主题框架,这时自然会增加每个分支对应的问题和思考,这时主要的工作是增加阅读量,把每本书中的内容和含义不断增加进这个框架导图中来。针对一个问题,可能您发现不同的书籍讲解了不同的方面,有不同的侧重点,甚至是完全不同的结论,把它们全部放进这个框架导图中来,并把其中的词汇转化成您自己使用的词汇。在这个步骤中,建议强调全面!而不是判断,不要认为某一点您现在认为不同意或者不可行就立刻删除对应分支,把它们保存下来,因为很可能用不了多久您又发现其中有可行的部分。当完成这个步骤后,您会有一个非常庞大的导图,按照问题的不同方面拥有不同的分支,每一个问题下面拥有不同作者的不同结论或解释,甚至可能包括您自己的某些想法和思考。

5、与行动联系的导图

现在您手头拥有了一分唯一答案的导图,是时候把这些东西联系到实际中来了!针对每一个答案,每一个方案,与您的实际相联系,做出完整的可实施、可测量的分解计划,改变您自己的计划,然后把它们加入到GTD时间管理系统中去!

6、简化导图

首先一定要把前面内容非常全面的导图保留!很多时候经过实践以后,您会发现自己认为的东西并不那么优秀,其他的答案也很棒的!把原来的导图另存一份,然后再进行更改,把您选中的答案提炼出来,针对每个问题得出唯一的结论,当每个分支问题的结论唯一时,您可能会调整一下导图的结构,以便更加简洁。

基本上来说,用思维导图做主题阅读包含了以上的各个主要步骤,细化的内容我不想多谈,很多东西您尝试了自然会有一个适合您自己的结论,如果大家经过尝试之后哪里有一定想法,欢迎交流和学习!这样让我们成长学习的更快!

快读阅读原理

人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用快速阅读法阅读时,则是左、右脑并用,充分发挥各自的优势,共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。

俗话说得好,“一幅画抵万言书”。人们对图像(例如电影和图片)的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力,将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,再进行解析,利用左、右大脑分别记忆文字、图像。此时大脑就如同一部数码相机,先将书中的文字“摄”入大脑并加以存储,再把文字逐一识别出来。

在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程,即使默读也是如此。因此,用传统阅读法阅读实际上是在“读书”,而不是在“看书”。

而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后,将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆,再将文字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节,使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后在左、右脑的相互协调下,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式超级阅读,是真正意义的“看书”。

快速阅读只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇,这是人人都能学会使用的方法,你完全可以学会“一目十行,过目不忘”的本领!

快读阅读特点

快速阅读是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式,它把书中那些无关紧要的内容去掉,不仅使重点更突出、书的脉络更清晰,还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样,速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”

快速阅读是在注意力高度集中的状态下,以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快,但绝不是不求甚解的快速浏览,而是更注重理解程度和记忆效果。

快速阅读所使用的是无声的思维语言,它具有简洁、跳跃和无声的特性,是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知文字符号时,需要逐字逐句地进行,还需要眼跳(即扫描文字)的密切配合。

阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,大部分时间用于眼停,每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间,这是造成感知文字信息速度慢的主要原因。与此相反,人的思维过程非常迅速,特别是使用思维语言时,能一闪而过。这一快一慢,二者无法协调,阅读速度自然就慢了。与之相反,超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间,充分发挥眼跳快、思维快这两大优势,从而达到了快速阅读的目的。

“眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节,但这并不影响记忆效果。举例说明,先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的,当然不能进行读和听了,但经过聋哑学校的教育后,不仅能够读书看报,还能写文章,表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。

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