快速阅读的原理和方法有哪些
人80%的知识通过视觉阅读获得，其次才是听觉、触觉等。阅读提速10多倍，学习能力可提升数倍，同样的时间，将学到别人几倍的知识。在知本经济的时代，意味学习、考试、工作、生活梦想成真，下面就是小编给大家带来的快速阅读的原理和方法，希望大家喜欢!
快速阅读的原理和方法
一、学习，速读记忆让我们事半功倍!
速读记忆大幅提升学习效率、记忆力、注意力。信心十足、兴趣高涨。
成绩优秀的我，一马当先，卓尔不群，再创辉煌。
成绩普通的我，超越自我，超越别人，名列前茅。
成绩落后的我，补好基础，迎头赶上，实现梦想。
阅读速度和学习成绩相互促进。美国科学家统计了学生的阅读速度和学习成绩的关系后发现：在阅读速度快的学生中，成绩优秀和良好的占83%;而在阅读速度慢的学生中，学习成绩优秀和良好的还不到4%。想要成绩更优秀的你，具备速读记忆能力了吗?。
二、考试，速读记忆助我们从容应对!
备考，时间紧迫有限，工学矛盾突出。十倍效率的速读记忆学习法，让我们充分复习，全面掌握!
考试，时间就是分数，时间就是成绩，时间就是成功!
各类试卷，题量的多少是以40%的考生能从容答完为标准，事先设计出题时是以教学大纲和课程标准规定的阅读速度为参照的。因此，在各种职考及中高考的竞争中，速度和难度都成了决定一个考生将来命运的关键因素!快速高准确地完成试卷，有充足的时间检查和思考，将意味着成功!
现行考试，各科试卷的试题字数都越来越多，其中就包含着考察考生的阅读速度和阅读效率的意图。同时，各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的试题也越来越多，这又在有意识地考察考生的课外阅读量、知识面和解决问题的综合能力。
此外，由于每个考生对自己的阅读速度和阅读效率是心中有数的，在试卷刚刚拿到手里的时候就预感到：“题量大、答不完”，必然对考试结果产生严重的焦虑甚至恐慌的情绪。这种不良情绪对考生正常发挥应有水平也是非常有害的。
严峻的现实应该使我们意识到阅读速度和阅读效率对考试的重要性。如果考生的阅题速度能够再快一点;如果考生能够在课余时间多读一些课外书;如果考生由于阅读范围比较宽泛而知识面较宽，在考试中就能正常或超常的发挥出应有的水平，考试成绩的提高也就顺理成章了。
所以，掌握快速阅读记忆方法，可以让我们在中考、高考、自考、职考、考研、考博等考试的复习过目不忘，考试顺利过关!
阅读分类
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是 传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是 快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一 的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行 甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这 种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处 理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记 忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不 过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际 上是在“读书”，而不是在真正“看书”。
快速阅读则是一种“眼脑直 映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的 整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像 解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢 和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行 理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式 的快速阅读，才是真正的“看书”。
快速阅读的好处
1、提高阅读效率
经美国空军心理学家和战术教育专家实验证明，没有经过训练的人一分钟可以看到4200个英文单词，但即使是普通人在经过训练之后也可以在一分钟内辨认出20000个英文单词。因此快速阅读训练对提高阅读有着直接的影响。
2、改善记忆力
我们知道，从小改变孩子的阅读方式要比成人快得多，在幼儿时期练习快速阅读法对大脑的塑造、左右脑的锻炼都比成人事半功倍得多，而快速阅读的“眼脑直映”方法最终极大地开发了孩子的大脑，特别是右脑的能力。科学家研究发现，右脑的记忆能力要比左脑高得多，因此经过了快速阅读方法的训练也可以让孩子们拥有终身受益的记忆力。
3、增强理解力
一般来说，阅读理解率在70%以上才能称得上有效阅读。我们知道，“阅”和“读”对大脑是两种处理方式，看的速度要远高于读的听觉中枢的，而传统人们的阅读速度是取决于听觉的速度。快速阅读就是克服影响阅读速度的听觉速度，把人们对图像识别的方法运用到文字的阅读中去，让视觉中枢接收到的信号直接传递到理解中枢，达到“眼脑直映”。
4、集中注意力
在通常的阅读时，我们发现只要注意力足够集中，阅读的速度就可以达到2倍以上。因此在快速阅读训练中课程内容的设置非常丰富，会要求孩子时刻保持注意力的高度集中，久而久之孩子的集中注意力做事就会形成习惯。
5、提高视觉能力
视觉跟踪能力和视觉速度的训练对孩子预防近视眼和治疗假性近视都会有一定程度的帮助。前苏联一位科学家在组织儿童进行快速阅读训练时发现，多名接受训练的儿童假性近视竟然意外地痊愈了。究其原因发现，这要归功于在快速阅读训练中的眼动训练和阅读过程中眼球的快速运动。
快速阅读的方法
快速泛读 (fast extensive reading)
你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读40页，一个学期以18周计算，你就可以读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。
计时阅读 (timed reading)
你在课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”，阅读完毕，记下“止读时间”，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
略读(skimming)
你要学会略读。有的称跳读或浏览，它是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以高达到每分钟3000到4000个字。
寻读 (Scanning)
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。
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