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快速阅读的误解有哪一方面

邱妹2分享

人们对快速阅读有着一定的误解,其实快速阅读从人类潜能开发角度来讲是一门科学,快速阅读对于提高学习效率来说又是一门技能,下面是小编给大家整理的快速阅读的误解有哪一方面_快速阅读主要有哪些误区,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

快速阅读的误解有哪一方面

快速阅读的误解有哪一方面

第一个误区是“慢读都不行,快读是扯淡。”

这些人在年复一年的读书体验中感受到平常人在慢读时且有许多书中的问题都看不清记不住,如果快读岂不更是“走马观花”了吗?那效果还会好吗?人们对快读的质疑久了就形成了长期的思维定势,思维定势成形后也就确定了人们“坚信不移”慢读的习惯。虽这种传统的读书习惯有其合理的一面,却也有它局限和阻碍人的阅读潜力发展的另一面而不为人知。许多人认为,细嚼慢咽式的精读才是能理解和记忆的最佳阅读方法,这是其实是把对阅读理解和记忆要求相混淆了。

事实上,慢读虽有利于理解,它却是最不利于记忆最缺乏阅读效率的读书方式了。原因就在于精读的速度过慢,这种慢节奏与大脑处理信息的快节奏差距太大,二者不协调,难以匹配。如慢读的人都有这种体验,看书看到一半,突然发现自己魂游四海,不知不觉地想到其他毫不相干的事情。精神不集中,理解力自然就差。而快读却恰恰相反,其阅读的节奏和大脑处理信息的速率更为接近,更容易协调和匹配,因此也就最有利于人的记忆。

如从许多具备快速阅读的名人成就中我们就可以得出这样的结论。速读并不是什么特异功能,更不是少数人的专利,它是人类——特别是青少年的一种潜能,是一把能开启智慧大门的金钥匙。每个人与生俱来就具备了速读的能力,只是不懂得方法而已。但只要是潜能,就能开发;是技能,就能训练。经过速读训练改变原来的看书习惯,就能把你的阅读潜能全部激发出来。

第二个误区是“人的快速阅读能力是先天的”。

人的求知欲望导致人的读书需求,眼时下国人们一般却只适应传统的慢读、精读形式,当然也有不少学人企望自己具备古人所传说的“一目十行,过目不忘”的读书能力,说归说想归想总体上大多人认为那只是个梦想罢了。一旦遇到有人宣传快速阅读时,他们就会说“一目十行,过目不忘”那是具有天才的人才能掌握的,我不行!真的不行吗?其实人类发展的实践已经证明这个观点是错误的,每个人都可能是个天才,因为对于快速阅读来说,人类自身已经具备必要的生理条件和心理条件只要在适当的训练下就可以使你完全达到。

英国作家和心理学家托尼·布赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”过去与当今的速读天才与高手其实他们都和我们一个是个普通人,唯一不同的是他们找到了正确的方法和适合他们的训练技巧,坚持日复一日年复一年的训练与实践才达到他们成就的高度。人的任何限制,往往都是从自己的内心开始的。现代科学已经证明了人的大脑有无限的潜能和训练空间。你需要对自己说的是“别人行,你也行!”

第三个误区是“人的快速阅读能力是读书获得的”。

不少希望提高自己速读能力的学子热衷大量购买各种快速阅读书籍,参加不少速读培训班,花费很大,收效却小,导致这些朋友对快速阅读的怀疑:“为什么我读了那么多速读理论书籍还是没有掌握速读方法”?“为什么我参加了几个速读培训班自己的速读能力还是没有得到提高”?这些质疑都出自于一个思想误区即:“人的快速阅读能力是读书获得”。

知识与能力它们既有关联又是各自不同的体系。“知”与“行”是知识的积累与能力的具备两个完全独立范畴,最能说明问题的是这样一个例子:如果一个梦想成为游泳世界冠军而不会游泳的年青人,成天捧着各种游泳理论书籍苦读,他却从来没有跳进游泳池中去训练,那他会学会游泳吗?结论是否定的。他虽然掌握的丰富的游泳理论,但他会成为游泳高手甚至世界冠军吗?当然更不会,结论同样是否定的。“知”是知识的学习与积累,“行”在此基础上人的行动能力的掌握,它必须经过反复不间断的训练和实践才可能获得的。

快速阅读记忆专业训练就提出了“训练出能力,训练出天才”的理念,它强调让训练提高你的能力,让训练助你你成功!事实上人具有的绝大多技能都是通过训练而锻炼出来的,那些当今绘画、音乐、记忆、体操、杂技世界高手哪一个不是经过艰苦训练而造就呢?就连我们常见的骑自行车、驾驶汽车、操作电脑哪个不是经过系统训练而能下意识地熟练操作吗?书本上的知识可以让你知道这些原理,但只有训练才会让你获得这些技能。当今的速读高手可以达到每分钟几万字阅读速度;记忆大师可背出小数点后万位以上的数字,;千千万万普通人经过学习训练后也可背出几百至上千位数字和提高阅读速度十倍甚至几十倍。

其实,你通过速读记忆学习训练你也可以提高十倍以上! 快速阅读记忆的训练如今已在世界上几十个国家六十多年推广发展史以及数千万人参加训练;在我国也三十多年快速阅读记忆推广史和几百万人参与学习训练。国家教育部评价为“这是一种简便易行且风险近乎零的实验,它成功的前提就是执行者肯付诸行动。” 我国十六年来的速读记忆训练实践证明:从没有训练失败的例子,只有成功大小的差别。 朋友,如果你觉得我说的有道理,你可以来试试?

快速阅读的好处

1、提高阅读效率

经美国空军心理学家和战术教育专家实验证明,没有经过训练的人一分钟可以看到4200个英文单词,但即使是普通人在经过训练之后也可以在一分钟内辨认出20000个英文单词。因此快速阅读训练对提高阅读有着直接的影响。

2、改善记忆力

我们知道,从小改变孩子的阅读方式要比成人快得多,在幼儿时期练习快速阅读法对大脑的塑造、左右脑的锻炼都比成人事半功倍得多,而快速阅读的“眼脑直映”方法最终极大地开发了孩子的大脑,特别是右脑的能力。科学家研究发现,右脑的记忆能力要比左脑高得多,因此经过了快速阅读方法的训练也可以让孩子们拥有终身受益的记忆力。

3、增强理解力

一般来说,阅读理解率在70%以上才能称得上有效阅读。我们知道,“阅”和“读”对大脑是两种处理方式,看的速度要远高于读的听觉中枢的,而传统人们的阅读速度是取决于听觉的速度。快速阅读就是克服影响阅读速度的听觉速度,把人们对图像识别的方法运用到文字的阅读中去,让视觉中枢接收到的信号直接传递到理解中枢,达到“眼脑直映”。

4、集中注意力

在通常的阅读时,我们发现只要注意力足够集中,阅读的速度就可以达到2倍以上。因此在快速阅读训练中课程内容的设置非常丰富,会要求孩子时刻保持注意力的高度集中,久而久之孩子的集中注意力做事就会形成习惯。

5、提高视觉能力

视觉跟踪能力和视觉速度的训练对孩子预防近视眼和治疗假性近视都会有一定程度的帮助。前苏联一位科学家在组织儿童进行快速阅读训练时发现,多名接受训练的儿童假性近视竟然意外地痊愈了。究其原因发现,这要归功于在快速阅读训练中的眼动训练和阅读过程中眼球的快速运动。

快速阅读的方法

快速泛读 (fast extensive reading)

你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍,要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额,其定额要结合自己的实际,切实可行,可多可少。例如每天读40页,一个学期以18周计算,你就可以读完4320页的书,以每本书约200页计算约为21本专业书籍,这样读书量可不得了哦。

计时阅读 (timed reading)

你在课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5~10分钟即可,不宜太长。因为计时快速阅读,精力高度集中,时间一长,容易疲劳,精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”,阅读完毕,记下“止读时间”,即可计算出本次阅读速度。随手记下,长期坚持,必定收到明显效果。

略读(skimming)

你要学会略读。有的称跳读或浏览,它是一种专门的,非常实用的快速阅读技能。所谓略读,是指以尽可能快的速读阅读,如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样,迅速获取文章大意或中心思想。换句话说,略读是要求读者有选择地进行阅读,可跳过某些细节,以求抓住文章的大概,从而加快阅读速度。据统计,训练有素的略读者的阅读速度可以高达到每分钟3000到4000个字。

寻读 (Scanning)

寻读又称查读,同略读一样,寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息,以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息,如人物、事件、时间、地点、数字等,而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法,读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料,找到所需要的信息。例如,在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻,在机场寻找某次班机的飞行时刻,在图书馆查找书刊的目录,在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等,都可以运用这种方法。


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