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跑步日记500字6篇

剑锋分享

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动……小编带你了解更多相关内容,接下来要给大家提供的是:跑步日记,希望你认真看完,会对你有帮助的!

跑步日记1

喜欢跑步,在每年学校运动会上,我都是班里短跑长跑比赛项目的主力。

我短跑快,是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久,我就跑个不停,一天不知道会摔多少个跟头,有时甚至会把膝盖摔破,但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步,我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边,就这样一直来回跑,一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走,只会跑。”上小学后,我在我们班短跑算快的,有个同学不服,向我提出了挑战。在几个同学的见证下,我们俩个正式决赛了一次,刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战,而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了,它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后,刚开始时因为掌握不好速度和力量分配,累得气喘吁吁,还跑不快。在老师指导下,我坚持每天早晨锻炼600米,经过一年的努力,现在,长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习,慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力,等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力,现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

跑步日记2

一天,兔子闲着无聊想找一个动物来比比赛。它想了想,想出了个好主意。他搬了张桌子放在了一棵草地的大树下,又挂了一张牌子,上面写着:“跑步比赛报名!获胜者即得森林跑步冠军称号!”

不一会儿,就有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等都来报名了。它们排好队,一个接着一个来报名。等到他们都拿到报名表以后,那只兔子讲话了:“咳、咳,各位选手们,我郑重地告诉大家,第一届跑步比赛开始啦,今年跑步比赛的冠军会获得保质期一年的森林跑步冠军称号。比赛明天就开始。”

比赛开始了。兔子裁判说:“预备,开始!”裁判官和队员们一起跑进了赛道。呵呵,大家有点奇怪吧,兔子为什么即当上了裁判又参加比赛。其实是兔子自己也想参加比赛。

兔子和马一起商量了一个计谋,兔子牵着马鬃,马飞快地跑向终点。在跑的时候,兔子拉着马缰绳,随着马快速往前跑,终于他们两个闯到了终点,获得了并列第一。

最公正的河马先生说话了:“兔子没有通过自己的力量参加比赛取消参赛资格。”兔子一听傻眼了。

跑步日记3

不知道从什么时候开始,我爱上了一项新的运动——晨跑,以至于现在养成了习惯,只要不是大雾或者下雨天,我每天早晨都会早早的起床,去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞,一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们,有的人在打太极拳,有些人在做操,而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们,还会亲切的跟我打招呼,我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们,小动物们也是早早的就起床了。俗话说,早起的鸟儿有虫吃,小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去,十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子,咕哇咕哇的叫着,声音特别的悦耳。夏天的时候,有时候还能看到早上出生的朝阳,那一抹金黄,让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑,以为可以见到美好的景色,可爱的动物以及亲切的人们,或许这才是晨跑真正乐趣所在吧!

跑步日记4

今天下午快放学时,我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人,李老师指导我们站队,怎么才能站成“横成排、坚成行”,并告诉我们:“只有同学们同心协力,就一定能跑的好,跑的整齐,跑出 好的成绩。”

同学们排好了队,迈着整齐的步子,喊着响亮的口号:“一、二、三、四!锻炼身体、保卫祖国!”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。

我们跑着跑着就到了放学的时间,同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步,我觉得我们跑的非常出色,因为我们步子整齐、口号响亮。

学校让我们跑步的目的,就是让同学们都有一个好身体,只有身体好了,才不容易生病,才能更好的学习知识。所以今后我们一定要多跑步,多锻炼,让自己变得更健康。

跑步日记5

上个星期四,我们学校举行了一次别开生面的运动会,我参加了400米跑步比赛。

运动会开始了,首先举行的是广播操比赛,紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上,心里像有一个热油锅,翻滚地我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后,我赶紧到点名处,老师把我们带到起点。要知道,我为了这场比赛,可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑,直到累得气喘吁吁,四肢无力,再也站不起来了才停止。有时还去体育场测测速度呢!我迅速找到跑道准备比赛。只听一声震耳欲聋的枪声,我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的'呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时,我感到了体力不支:在250米处,胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看,我们班的黄逸淑像是混身上下仍旧充满了力气一样,越跑越快,越跑越带劲,很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了,我咬着牙,不知不觉中,我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间,我知道我战胜了自己,虽然我只拿了第三名。从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”,我付出了多少汗水呀!因为我知道:一份耕耘,一份收获。有了付出,就一定会有回报。

跑步日记6

今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天,有到了我们跑步的时候了!今天跑四圈!”老师课上刚说完,同学们就开始议论纷纷!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就当减肥吧!”

“我们先那高抬腿20秒!”刘老师说。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的说着。“吁!”开始了我卖力的跑着,边数“1、2、3、4、5、……。21!”都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时,老师吹响了结束铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!”

疼痛刚刚消失!我又开始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下来,我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了下来,不想再跑!男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔!肚子却更疼了!泪在眼眶里打转!”却始终没落下来!因为有个信念在支持我“跑完他,坚持下去!”最终,我到达了终点。

体育课太令我难忘了!

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