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冬瓜鱼丸汤的家常做法

映芳分享

  冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。冬瓜鱼丸汤应该要怎么做呢?接下来,学习啦小编跟你分享冬瓜鱼丸汤的家常做法。

  冬瓜鱼丸汤的制作食材:

  • 主料
  • 冬瓜

    200g
  • 冷冻鱼丸

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量

  冬瓜鱼丸汤的做法步骤:

  1.准备好冷冻的鱼丸。

  2.香菜切成末。

  3.冬瓜切成片。

  4.锅中加入水,稍热时下入鱼丸,煮至浮起来。

  5.下入冬瓜片。

  6.调入盐。

  7.调入胡椒粉。

  8.调入鸡精。

  9.调入香油和盐。煮至冬瓜软烂。

  10.最后放入香菜。

  11.盛入碗中即可。

  宜与冬瓜搭配的食材:

  冬瓜+大花蟹——养精益气

  冬瓜+大闸蟹——养精益气

  冬瓜+青蟹——养精益气

  冬瓜+猪小排——祛湿

  冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥

  冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。

  冬瓜+口蘑——利湿

  冬瓜+赤小豆——消除全身水肿

  冬瓜+平菇——利湿

  冬瓜+椰子——泻肺火

  冬瓜+鸡肉——消肿清热利尿

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