学习啦>知识大全>知识百科>健康养生知识>

睾丸炎如何预防睾丸炎预防措施

杭威分享

  睾丸炎是男性生殖器官感染性疾病,在男性疾病中比较常见。那么我们应该如何预防患上睾丸炎呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  睾丸炎预防措施

  1、男性要注意保护自己的睾丸,洗澡后可对其进行按摩,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

  2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛,可能是睾丸炎,要到医院进行检查。

  3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍,导致不育,甚至睾丸萎缩。

  4、多吃些新鲜水果和蔬菜,增加人体内维生素c的含量。

  5、少吃猪蹄、羊肉等发物,以免造成某部位发炎扩散,形成睾丸炎。

  6、不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟酗酒。

  7、需要久坐的人,每隔一段时间要起身活动放松下,适当的性生活,不要纵欲过度。

  8、锻炼身体,增强身体的抵抗力,这是很多疾病预防的首要条件,有一个强健的体魄,才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

  睾丸保养方法

  1、男性要注重自己的睾丸保养,如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

  2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

  3、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

  4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。

  5、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。

  6、保养睾丸最健康的方式是使用按摩法,这样不但起到保养作用,还避免了药物产生的副作用,使用药物保养时切忌要谨遵医嘱,不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

  睾丸炎诱因

  1、抵抗力低下

  附睾炎好发中青年男性,这与此年龄段男性的工作、学习压力大、过度疲劳、生活不规律等,导致的机体抵抗力下降有很大关系,病原菌常在此时趁机侵入附睾引起炎症。

  2、继发于其他泌尿生殖系统感染

  引起附睾炎的致病菌最常见的为大肠杆菌和葡糖球菌,这些细菌多是由泌尿生殖系统的其他炎症,经输精管逆流进入附睾,继而在附睾内部繁殖引起附睾炎。此外经尿道器械操作、频繁导尿等也是急性附睾炎常见的诱因。

  3、会阴部环境易引起泌尿道感染

  大部分男士的内裤前面是双层的,将阴茎和阴囊包在一起,导致会阴部长期高温、潮湿,易于滋生细菌,从而引起泌尿道感染,并导致附睾炎。

  4、不良生活习惯

  久坐或长时间骑车可压迫附睾,从而影响其血液循环,易出现炎症。性生活不规律、常忍精不射或性交中断的人也易患附睾炎。过量饮酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎症状,进而诱发附睾炎。

  常见的诱发男人附睾炎的因素有很多,比如上面提到的四个方面的因素,会诱发男性附睾炎的,而且男人应该多注意一下平时的生活习惯,也就是需要预防生殖器方面的感染的,而且多吃一些有营养的食物提高自身的抵抗能力。
看过睾丸炎预防措施的人还会看:

1.男性不育的原因与预防方法

2.引起睾丸炎的原因是什么

3.布病如何预防 布病预防措施

4.包皮龟头炎有哪些危害

5.不育的原因是什么

    1993508